Barcs Kriszta: Kis varázslók kézikönyve 1. – Játékos relaxáció gyerekeknek
„A varázserő benned van!”
Van, hogy a gyermeked túl pörgős? Nehezen alszik el, vagy egyszerűen csak szüksége lenne egy kis megnyugvásra a suli/ovi után? Barcs Kriszta könyve nem egy sima mesekönyv, hanem egy interaktív útmutató, ami játékos módon vezeti be a kicsiket a relaxáció és a tudatos jelenlét (mindfulness) világába.
Termék részletes leírása
Miért imádjuk a MesEQ-nál?
-
Gyakorlatias: Nemcsak olvasni kell, hanem együtt „varázsolni” (légzőgyakorlatok, feszültségoldás).
-
Önismereti alap: Segít a gyereknek felismerni és kezelni a saját belső feszültségeit.
-
Minőségi idő: Az esti rutin tökéletes zárása lehet, ami után garantált a nyugodtabb alvás.
Ajánló
A pszichológus-író 12 kötetes, óvodásoknak és kisiskolásoknak szóló könyvsorozata bűbájos gyakorlatokkal segít lefektetni az érzelmi intelligencia építőköveit: érzelemfelismerés és -szabályozás, feladattudat, figyelem, együttérzés, kezdeményezés, társas képességek és önbecsülés…
Az első kötetben rácsodálkozunk, milyen nagy a világ, s mi mennyire pirinyók vagyunk benne. Hogyan tudnánk mégis a kezünkbe venni a dolgokat? Ha nem is úgy, mint a felnőttek, de legalább egy picit. Ugyan mi felett lehet hatalma egy kisgyereknek? Micsoda kérdés! Például a saját varázsereje felett!
Az erő ott lapul mindannyiunk tenyerében. Miért ne használhatnánk hát arra, hogy erőt, szeretetet, bátorságot öntsünk magunkba? Hogy biztonságban érezzük magunkat az éjszaka árnyai között? Hogy merjünk barátkozni? Hogy elengedjük a bánatunkat? Hogy megnyugtassuk magunkat? Hogy elkezdjük mederbe terelni a haragunkat? Hogy kibírjuk, ha várakozni kell? Hogy rendet tartsunk kívül és belül?
Kis barátaim, varázslásra fel!
De előtte: találnunk kell egy megfelelő varázslónevet…
Legyen az első, aki véleményt ír ehhez a tételhez!
